還暦までに整える。

身体を整える

昨年、５８歳の時、伸ばし伸ばしになっていた大腸内視鏡検査を受けてきた。 それも胃の内視鏡検査と同時進行にするやつだ。 「女性は５０歳を過ぎたら胃カメラよりも大腸検査を！」 とはコロナ前に胃カメラしたときに医者に言われた言葉… ずっと気になってはいたんだな、私。とっくに５０歳は過ぎてるからね… で、... 続きをみる

何もしない日

一日、何も予定はいれずに家にいると決めていた。 ６０年近く生きてきたら、こういう日も必要だ。 家にいてやることは掃除、片付け、動画をみること。 それくらいと決めている。 そうそう、前日には玄関の片づけをした。 要らない靴をいくつか処分し、 下駄箱の上には必要最低限のものしか置かないと決めた。 約半... 続きをみる