帯状疱疹ワクチン

今日は2回目の帯状疱疹ワクチン・シングリックスを接種してきた。 1回22000円、2回で44000円の結構お高いワクチンだが、 感染者が身近にいたこと、 最近、職場でも1年以上、その痛みで苦しんでいる人をみたので 迷わず接種を決めた。 コロナワクチンと同じ筋肉注射なので 結構痛いし、副反応もある。... 続きをみる

運動するには何をする？

運動習慣をつける。 これも還暦を迎えるまでに身に着けたいことのひとつだ。 だが、私はこれまで、ことごとく失敗している。 そもそも、私は運動が苦手なのだ。 学生時代の部活もずっと文化部だ。 身体が大きいから「バスケやバレーボール部にいた？」とはよく聞かれるが、 全然やってません。。。 さて、50代に... 続きをみる

仕事について

仕事は現在、月１０日ほどパートをしている。 今年で６年目になる。 結婚・出産してからはずっと専業主婦で （とにかく子育てが大変だったので） 時々アルバイトはしていたけど サークルやら、ボランティアやら、役員活動などで忙しい日々を送っていた。 だから、５０代に入って、パートとはいえ組織で働くのは勇気... 続きをみる

身体を整える

昨年、５８歳の時、伸ばし伸ばしになっていた大腸内視鏡検査を受けてきた。 それも胃の内視鏡検査と同時進行にするやつだ。 「女性は５０歳を過ぎたら胃カメラよりも大腸検査を！」 とはコロナ前に胃カメラしたときに医者に言われた言葉… ずっと気になってはいたんだな、私。とっくに５０歳は過ぎてるからね… で、... 続きをみる

何もしない日

一日、何も予定はいれずに家にいると決めていた。 ６０年近く生きてきたら、こういう日も必要だ。 家にいてやることは掃除、片付け、動画をみること。 それくらいと決めている。 そうそう、前日には玄関の片づけをした。 要らない靴をいくつか処分し、 下駄箱の上には必要最低限のものしか置かないと決めた。 約半... 続きをみる

花粉症

昨晩お風呂に入っていたら、通りを歩く人のくしゃみが聞こえた。 「へ～っくしょん！！」とそれは大きなくしゃみ。たぶん、男性。 で、びっくりしたのがそのあと連続でくしゃみ。それも何回も！ 数えたら１０回連続でくしゃみしてました( ﾟДﾟ)！ 花粉症の季節なんですね～しみじみ・・・ 気づけば家の中でも夫... 続きをみる

いよいよブログスタート！

１月に５９歳の誕生日を迎えた。 もう、ずっと前から思っていたのだが 私は６０歳の還暦をすごく特別なことだと思っている。 還暦とは、ネットで調べてみると ①６０歳のこと（本来は数え、でも現在は満年齢でも６０歳となるとお祝いする） ②６０歳で十干十二支（じっかんじゅうにし）が一巡してもとの暦に還ること... 続きをみる